血糖高的患者吃什么食物可以降低

血糖高的人群可以通过食用粗粮以及富含优质蛋白、纤维素、维生素等丰富的食物，有利于血糖下降。必要时还需要在医生的指导下给予降糖药物控制，血糖达标。

血糖高的人群在日常生活中要多注意饮食结构调整，尽量减少脂肪和碳水化合物食物的摄入量，可以多吃一些粗粮，比如玉米、燕麦等，这些食物能够增加饱腹感，而且碳水化合物、热量含有量比较低，有利于血糖的控制。

另外，也可以多吃一些富含优质蛋白、纤维素、维生素的食物。但对于烟熏、油炸、烧烤等烹饪方式的食物不建议吃。

经过调整饮食结构后血糖仍然得不到有效控制时，可以在医生的指导下使用降糖药物进行控制。