降血糖的野菜

蒲公英、荠菜、马齿苋。

一般情况下，降血糖的野菜有蒲公英、荠菜、马齿苋等，这些食物在一定程度上可以控制血糖，但是高血糖患者不能完全依靠降血糖类的食物，在日常生活中除了调整饮食之外，还需要在医生的指导下应用降血糖类的药物来控制血糖，以免对身体健康造成危害。

1. 降血糖的野菜蒲公英中含有蒲公英多糖，可以利用蒲公英来泡水喝，可以在一定程度上起到调节血液浓度、降血糖的功效，而荠菜、马齿苋也具有降血脂降血糖等功效，在食用过程中注意将野菜清洗干净，并且高温烹煮之后再进行食用，以免出现寄生虫或者细菌感染。
2. 降血糖药物高血糖患者可以在医生的指导下应用格列齐特片、盐酸二甲双弧片等药物来进行治疗。同时要积极的通过慢跑、健美操等运动来控制体重，在日常饮食中避免食用高油脂类食物，以免影响病情的恢复。