年轻人经常忘事是什么原因

经常忘事也就是记忆力下降，记忆力下降是指各种原因导致的记忆力低于正常水平。临床表现为患者对在近期发生的事情，脑海中的记忆很快减退或是遗忘。一般情况下，年轻人经常忘事的原因如下：

1、不良的生活习惯

如果年轻人有熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯时，长期如此就会对大脑功能产生影响，出现记忆力下降、经常忘事等症状。此外，若存在经常使用电子产品、缺乏主动思考习惯等情况，大脑功能也会在一定程度上减弱，从而出现年轻人经常忘事的表现。

2、心理疾病

年轻人如长期存在焦虑、紧张、心理压力大等情绪，就会影响神经的正常功能，出现经常忘事的情况。如果不进行及时治疗，就会发展为焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神障碍，对年轻人记忆力造成严重损伤。

3、睡眠障碍性疾病

睡眠障碍性疾病患者常表现为失眠、多梦、夜惊等症状，大脑长期处于弱兴奋状态，使大脑对外界信息的接纳能力受到影响，无法将记忆固化，进而导致年轻人经常忘事的情况。

4、其他原因

脑外伤、脑肿瘤、脑炎等疾病会使患者脑部结构及功能受到影响，引起脑细胞及脑神经损伤，从而出现年轻人经常忘事的症状。