每天凌晨三点多醒来什么原因

每天凌晨三点多醒来可能是以下原因引起的：

每天凌晨三点多醒来考虑多数是由于作息不规律、生活压力大、神经衰弱引起的，临床上叫做早醒，是属于睡眠障碍。从中医十二经络循行规律来考虑，是属于肺经的病变引起的，因为肺经的循行时间在凌晨三点到五点，如果肺经出现病变的话，就会出现每天凌晨三点多醒来的情况。

平常一定要缓解精神压力，不能过度的劳累，严重的情况下也可以通过药物来进行调理。临床多用抗焦虑药、抗抑郁的药或者是镇静安神的药物来改善睡眠。也可以通过中医辨证论治来进行分析肺经是否有病变，然后对症治疗。