产后需要做骨盆修复吗有效果吗

产后是需要做骨盆修复的，坚持治疗是有一定效果的。

产后做骨盆修复可以有效改善盆底肌肉肌力，修复骨盆以及腹直肌，坚持治疗可以达到较好的治疗效果。通常产后42天如果恢复良好，经评估后提示盆底功能损伤，需要尽早治疗，越早治疗效果越好。坚持治疗可以有效修复盆底，以免盆底肌肉肌力下降、阴道壁松弛引起压力性尿失禁，即腹压增大时尿液会不自主排出，严重者甚至会影响排小便的功能。

日常生活中尽量避免腹压增大，如果有慢性咳嗽、便秘等症状，需要根据病因积极治疗。产后注意休息，过早负重也是引起盆底功能损害的主要原因。

骨盆修复主要包括骨盆牵引、推拿、生物电刺激、低频脉冲动等，通常每周做2至3次，坚持做3个月左右可以达到较好的治疗效果。另外，平时通过自行缩肛训练也可以起到促进盆底功能恢复的作用。