40周了怎么样能快点生

40周了通常是指怀孕40周了，一般可采取爬楼梯、散步等方式来促使快点生，但这些方法并不确定绝对有效。

• 通常在怀孕40周，为了促使快点生产，可以适当的爬楼梯，来锻炼大腿和臀部的肌肉群，有利于帮助胎儿入盆，促使第一产程尽快到来。但在爬楼梯时，一定要有家属陪同，注意劳逸结合，保持身体平稳。
• 此外，适当的散步有助于胎儿下降入盆，为分娩做好准备。所以可在早晚进行散步，每次30分钟左右，有利于快点生。

怀孕40周了还没有分娩，如果孕期检查正常，胎心、胎动良好，可以等待自然临产。若超过41周，应及时住院，医生会根据孕妇及胎儿的情况选择合适的方法催产。