子宫肌瘤如何预防

预防子宫肌瘤需要通过以下几方面进行：

1.饮食

日常生活中暴饮暴食，过于肥胖，吃过多含雌孕激素丰富的食物会诱发子宫肌瘤生长，比如豆浆、黄豆等豆制品。需要注意规律饮食，加以预防。

2.情绪

过度压抑，情绪不能疏泄，肝气郁结是引起子宫肌瘤发病的主要原因，需要通过自身调节或心理疏导等治疗。

3.药物

不规律用药，比如长期大量服用避孕药或者雌激素，对子宫肌瘤会造成较大影响。子宫肌瘤属于雌激素依赖性肿瘤，激素水平偏高会促使子宫肌瘤生长。

如果有子宫肌瘤遗传病史，需要定期复查了解子宫变化。