卵巢早衰患者的注意事项有哪些
2021-09-21
池雷 主任医师
三级甲等 江苏省中医院 妇科
我要问专家卵巢早衰的注意事项:
- 均衡营养,忌暴饮暴食,忌过度节食。适当多吃一些具有补肾或含钙、含雌激素比较丰富的食物。如黑豆、黑芝麻、牛奶、黑桑葚、豆芽、豆腐、豆浆、虾皮、骨头汤、山药枸杞粥等。
- 避免过度的劳累和熬夜,避免导致人体免疫功能的低下,早衰症状的加重。适当多做一些有氧运动,加强锻炼,促进机体的新陈代谢,延缓衰老,促进卵巢的血液循环。
- 遵照医嘱,树立足够信心,结合医生方案,选择中西医结合的治疗方案,以缓解早衰所引起的不适症状,预防远期病变。
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