卵巢早衰可以吃什么

卵巢早衰一般可以吃高钙食物、高维生素食物、高蛋白食物等，也可在医生的指导下服用药物改善。

1.高钙食物

卵巢早衰容易导致女性出现骨质疏松，日常多吃高钙食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉，可以补充钙质，预防骨质疏松症状进一步加重，引起关节疼痛等不适。

2.高维生素食物

苹果、猕猴桃、草莓等高维生素食物不但可以为身体提供维生素C、维生素E等微量元素，提高抵抗力、免疫力。还可以补充叶酸，减缓卵巢早衰的发展进程。

3.高蛋白食物

出现卵巢早衰后，应适量多吃高蛋白食物，比如虾肉、豆腐等，可以补充蛋白质提高体质，改善卵巢早衰引起的不适症状。

对于被确诊为卵巢早衰的患者，一般通过食物无法达到很好的治疗效果。可以在医生的指导下，通过服用雌激素类的药物进行治疗，临床上比较常用的有地屈孕酮片等等。