如何预防子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，是否出现主要受遗传因素、雌激素情况影响，平时的生活行为对是否出现子宫肌瘤的影响一般较小，但可以考虑做好以下几点。

1. 1.如果出现月经异常等妇科疾病，要及时到医院进行排查，尤其是对于子宫肌瘤的高危人群，更应该早期进行子宫肌瘤筛查，建议每年进行一次妇科B超检查。
2. 2.合理安排膳食，要保持规律，尽量避免吃激素含量过高的食物，不要盲目的服用保健品。
3. 3.要适当进行体育锻炼，过度肥胖的人群要适当进行科学减重。