26岁卵巢早衰的保养方法是什么

2022-03-01 收听量:41360

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01:30
高珊 副主任医师
三级甲等 中日友好医院 妇产科
我要问专家

26岁卵巢早衰的保养方法如下:

1.药物调理

卵巢早衰会引起体内雌激素分泌减少,容易引起身体不适。建议在医生指导下合理服用雌激素药物调理,比如用戊酸雌二醇片等药物调理,可以补充雌激素,改善身体不适。

2.饮食调理

平时多吃含有植物雌激素的食物,比如豆制品、蜂蜜、蜂王浆等食物。建议多吃高蛋白食物和新鲜的蔬菜和水果,可以增强自身体质。

3.适当运动

建议跑步、跳舞、游泳等,可以改善自身体质,可以促进体内激素分泌平衡,预防病情进一步加重。

4.改善生活方式

注意睡眠充足,避免熬夜,以免加重卵巢早衰。

平时需要饮食多样化,保证营养全面,同时建议保持乐观的心态,避免吸烟、饮酒等。

卵巢早衰 卵巢 雌二醇
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