如何缓解大哭之后头疼

大哭之后头疼的缓解方法具体如下：

1. 深呼吸缓解情绪，放松心情。在情绪平静之后，可以尝试洗热水澡，以放松身心。轻轻按摩迎香穴，以缓解鼻塞的情况。大部分人通过这一系列的措施之后，头疼的症状可以缓解。
2. 如果头疼的症状严重，可以及时到医院检查，在医生的指导下使用镇痛药，如布洛芬等。尤其是有心脑血管基础疾病的老人，如果出现剧烈头疼，不排除脑血管破裂、脑梗等可能，需要及时根据具体情况进行头颅CT、血液学等检查，对因治疗。

以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。