脑梗脚内翻怎么训练

脚内翻一般指足内翻，脑梗足内翻是中风后患者下肢的一个常见的并发症。患者往往表现为踝关节的下垂和内翻畸形。针对足内翻畸形的训练方法有以下几个方面：

1. 患者卧床时要保持中立位，主要是预防下肢髋关节的外旋，保持膝关节的轻度微屈和脚踝关节的背伸。
2. 采用中低频电疗控制足外翻、背伸的肌肉，通过叩击、快速牵伸等方法刺激肌肉的收缩，从而引起踝关节背伸。对控制足外翻、背伸的肌肉进行持续的牵伸、抗痉挛负荷锻炼。一天做三组，每次15次。
3. 患者坐位和站位时可以行背伸的训练，这时候患者在脚下垫5-6厘米的海绵软垫，用患肢踏上去做踝关节的背伸，一般30次为一组，一天做三组。

对于脑梗后足内翻，需要在专业的康复医生的指导下进行，逐步加大功能锻炼的力度，避免过度疲劳。同时，在医生的指导下，要按时服药，定期到医院进行检查。