子宫肌瘤的饮食应注意什么

子宫肌瘤患者在生活饮食上尽量避免含雌孕激素丰富的食物。

子宫肌瘤的生长与体内雌孕激素分泌水平呈正相关。要避免食用含雌孕激素丰富的食物，比如黄豆、黑豆、花生和葡萄等。此外高糖、辛辣、刺激性食物都容易诱发雌激素分泌，要注意营养均衡，避免暴饮暴食，少吃高脂肪类，如油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品，禁止喝咖啡、吃巧克力，同时注意适当运动，肥胖患者还应适当减肥。

日常生活中，要适当调节情绪，培养乐观心态，避免压力过大，有助身心健康。