腰酸浑身没劲怎么回事

腰酸浑身没劲可能是腰肌劳损、气血不足、劳累过度等原因导致。

一、腰肌劳损导致

患者长期坐立或反复的弯腰劳作容易造成腰部肌肉出现劳损产生酸痛，进而还会出现无力的症状。

二、气血不足导致

身体气血不足时容易造成体内血液回流能力变弱，当人体血液循环不畅通时就会导致出现腰酸无力的症状。

三、劳累过度导致

如果平时体力劳动干得比较多，肌肉里面的乳酸就会堆积很多，患者就容易出现腰酸浑身没劲的症状。

建议患者平时多注意，可多吃新鲜蔬菜水果，补充身体所需营养。