来月经肚子好痛怎么办

来月经出现肚子痛的情况，也就是俗称的痛经。可以热敷腹部，配合口服活血化瘀或者止痛的药物等方法来缓解。

• 注意在月经来潮时可以适当的热敷腹部，多吃温热的食物。平时要养成良好的生活习惯，月经期间要注意保暖，避免劳累受凉，保持阴部卫生清洁，严禁性生活，避免细菌进入宫腔，导致盆腔感染。
• 引起痛经常见的原因是子宫内膜在脱落的过程中前列腺素分泌增多，引起子宫平滑肌痉挛导致。有些盆腔炎症像子宫内膜炎、子宫内膜异位症等，在月经来潮时都会加重月经痛。经期受凉或者吃生冷食物也是痛经的原因。建议有痛经的人要及时去医院检查痛经的原因，根据检查的情况采用相应的治疗。