女性痛经不是正常的！不是！不是！不是！

女性痛经很多人不以为然，还常常听到“痛经不是病，结了婚就会好了！”等，被轻松地带过。这绝对是误区！很多女性疾病就是这样被耽误了。

很多女性在中年出现失禁、子宫下垂、经痛和性交疼痛都很普遍，但并非正常的现象。不是女性有月经经痛就是正常的，经痛可能是子宫内膜异位症的症兆，大约10%的女性有。但平均延迟诊断7至10年，这将会导致慢性疼痛和不孕症。如果女性有正常的性生活，性交时会疼痛，并非正常；如果女性怀孕了，并不表示背痛就是正常的；如果妇女生产后，膀胱失禁或骨盆器官下垂，同样并非正常。

三个女性中就有一人受到骨盆器官下垂和失禁的影响、20%的女性普遍的有经痛。对于承受著影响与疼痛的女性来说，这些并不正常。告诉女性她的疼痛是正常的文化，会剥夺她接受治疗的权利。我们有集体责任，让女性有最好的机会拥有健康且无痛的生活。

妇科的问题，不然就是不采取任何行动，不然就是典型的治疗─手术。很少有人提供以科学证据为基础的骨盆物理治疗。肩膀手术前后，医师都会附加物理治疗的处方，但是骨盆腔的治疗很少有物理治疗的附加选项。

骨盆物理治疗可以有效的处理盆内器官下垂、性交疼痛、背痛、子宫内膜异位症和一些妇女健康的议题。澳洲物理治疗协会的研究发现，对失禁的治疗，成功率达84%。很不幸的，妇女很多却仍继续受苦，而妇女失禁是进入养老院的主要因素。

女性在子宫内膜异位手术后，疼痛常常未能改善，有时候反而增加。而子宫下垂手术后，则有很高的复发机率。两者的相同点就是未提供女性关键性的骨盆教育和复健。这些手术的副作用会使她们身体变得很虚弱，如果这些女性手术前有物理治疗或产后马上接受物理治疗，很多人可避免手术。即使是装置阴道网膜有副作用的情形，也可由骨盆物理治疗中受益。

女性有子宫内膜异位症和阴道痉挛时，骨盆肌肉紧无法放松，若没有经由物理治疗来松开，疼痛可能会继续。下垂和失禁的妇女，要先加强骨盆的肌肉，才考虑是否需要手术。

专家认为，女性有权利在怀孕20周和产后8周时接受物理治疗评估。可以早些诊断出骨盆的问题，得到适当预防性的照顾。也使女性提早有管道接受以证据为基础，非手术的解决方法。

英国学者在三月时进行一项调查，问800位女性和生产相关的骨盆问题，是否想知道个人的风险因素。85%的女性表示她们想在产前得知这方面的资讯，只有2%的人表示她们害怕知道。

这项调查清楚显示了由于“生产和骨盆伤害”的产前教育失败，导致女人无法发挥她们的自主权，也更进一步确认患者最常讲的“为何没有人告诉我这些可能发生的事？”教育是进步的关键，特别是健康照护。女性有权利被告知，才能准备她的未来。

参考文献：
the Guardian(2017.10.23)