女性月经周期怎么计算

女性月经周期是以当月月经来潮第1天到次月月经来潮第1天计算。正常月经周期是28天左右，提前或推迟不超过一周，即21至35天，两次月经来潮的第1天之间的时间即为一个月经周期。

月经来潮与雌孕激素改变有关，随着激素变化子宫内膜增厚，伴随着卵巢周期性改变，子宫内膜脱落及出血即形成月经，激素水平逐渐稳定后月经干净，之后进入下一个月经周期。

如果出现月经周期紊乱，比如月经频发、月经稀发或闭经等，需要到医院就诊，做妇科检查、内分泌代谢的相关检查，进一步检查明确原因，根据结果进行诊治。