月经周期提前10天的时间属于异常的表现。一般情况下,女性的月经周期在21-35天,平均为28天,所以无论月经是提前还是推迟7天的时间,都属于正常的情况,不需要特殊治疗。
如果月经提前超过7天以上的时间,月经频发或异常子宫出血,可能是由于内分泌紊乱、妇科炎症感染等疾病因素引起,同时也可能和怀孕有很大的关系,最好可以配合医生查明原因再做治疗。
平时女性应该要多休息,避免过度劳累,同时要有充足的睡眠,不要熬夜。保持饮食清淡营养,不要吃辛辣、刺激性的食物。需要放松心情,不能给自己太大的心理压力。