月经一个周期是多少天

正常情况下，女性的月经周期在21-35天左右，平均时间为28天。但是也有部分女性的月经周期较为紊乱，可能会出现35天、42天、2个月、3个月来一次月经。

• 月经主要会受到下丘脑、垂体以及卵巢功能的影响，但是因为每个人的体质不同，所以月经的时间也会有所差异，提前一个星期或推迟一个星期，都属于正常的范围。
• 但是女性如果月经推迟时间过长，则可能是由于其他因素而引起，比如怀孕或内分泌紊乱等。

建议女性要放松心情，不要给自己太大的心理压力，当月经出现异常时，需要尽快查明原因，然后再做处理。