小孩肝火旺怎样调理

小孩肝火旺可以通过药物、饮食及改变生活方式进行调理。

儿童肝火旺盛，首先可以多吃水果蔬菜，比如菠菜、黄瓜、苦瓜、绿豆，以及含水量多的水果，可以起到利尿的作用，排尿增多同样可以清降多余的肝火。

除了食物，还可以泡一些菊花或决明子当做代茶饮，随时饮用，但应注意最好温水服用，因为菊花与决明子本身就偏凉，如果放凉再喝容易引起儿童肠胃不适甚至便溏。

家长在平时要多关注孩子的作息，让其养成早睡早起的好习惯，不熬夜。若长期孩子哭闹、脾气暴躁、舌红苔黄，口有异味，则需寻求专业医生的帮助，通过药物调理。