怀孕20周孕妇可以平躺睡吗

怀孕20周的孕妇，可以根据个人的习惯进行平躺，但是尽量保持左侧卧位的体位比较好。

女性在怀孕20周左右时，体位没有特殊要求。由于每一个孕妇的睡眠习惯不同，睡觉的姿势也不一样，尽量采取左侧卧位的姿势，有利于胎盘的血液供应，有利于孕妇以及宝宝的健康。有些孕妇长期保持左侧卧位的姿势，可能有不舒服的感觉，可以适当进行体位方面的调理。但是尽量避免长时间平卧，以免引起血液回流障碍。

孕妇要做好各项孕期检查，加强饮食营养，适当进行活动，保持良好的心态。