女生来月经期间可以喝茶吗

女生来月经期间不建议喝茶。

• 女生来月经期间，会出现阴道出血，如果出血量过多，容易引起贫血。另外茶叶中含有鞣酸，可以与体内的铁剂发生反应，容易引起缺铁性贫血，导致头晕、眼黑和脸色苍白。
• 茶叶中含有咖啡因，容易引起心慌、头晕、手脚无力，还容易引起失眠，降低经期抵抗力，容易引起妇科感染。
• 另外花茶和绿茶属于寒性的，在月经期喝会引起宫寒和痛经。

经期是一个特殊时期，建议做好防护。经期注意保暖，同时建议饮食清淡，不能吃辛辣、刺激的食物。