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来月经能洗头发吗

荣春红 副主任医师
三级甲等 中日友好医院 妇产科
我要问专家

来月经的时候一般是可以洗头的,但是洗头的时候需要注意以下事项:

  1. 在保持身体暖和和天气温暖的条件下,来月经的时候洗头是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天洗头,可以等到月经量稍少时再进行,这样既保证了来月经时身体免受风寒的侵袭,又保证了身体的清洁,并且必须使用温热水洗头。
  2. 避免临睡前洗头,如临睡前洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜晚比较寒冷,长期如此会导致气滞血淤,经络阻闭。所以,临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。
  3. 来月经的时候洗头,最好要在饱餐后一到两个小时以后进行,以免发生心血不足的情况。
  4. 来月经期间不应该凉水洗头,因为女性来月经期间使用凉水洗头容易受凉,从而可导致女性出现痛经、月经量少等情况。

女性在月经期间还需要注意保持良好的个人卫生,卫生巾和内裤要勤换、勤洗。来月经期间要注意不能同房,因为经期宫口处于开放状态,而且子宫内膜脱落后,子宫肌底层血管也处于开放状态,如果进行性生活,则容易将体外病原微生物带入体内,引起生殖道感染,从而可能造成女性以后月经减少或者不孕。

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