脸色黄要怎么办

脸色黄首先是需要找到病因，如果是病理性的需要积极的就医检查，去除病因，积极治疗原发病。如贫血就会有明显的面色苍白发黄，可以检查贫血的原因，对于缺铁性贫血需要补充铁，对于巨幼细胞贫血，需要补充叶酸和维生素B12制剂。

如果没有系统性疾病，只是单纯的面色发黄，可以吃富含维生素C和维生素E的新鲜蔬菜水果，改善平时的作息习惯，避免熬夜，不吃辛辣刺激的食物。必要时外用氢醌类美白剂，或者果酸换肤，可以明显提亮肤色。