偏头痛的非药物治疗方法有哪些

偏头痛一般是不能治愈的，但是可以缓解症状，提高患者的生存质量。常见的非药物治疗方法主要有以下2种：

1.针灸治疗

针灸具有通经活络、温经止痛的功效，偏头痛的患者需要在专业医生的指导下，辨证施治，针刺不同的穴位达到缓解症状的目的，常用的针灸穴位如风池、百会、率谷等。

2.调整生活方式

偏头痛患者首先要去除诱发因素，如消除焦虑、暴躁、紧张的情绪，不吃能引起神经兴奋的食物等。此外患者需要保证充足的睡眠，放松心情，适当运动，增强身体抵抗力。