女性宫寒怎么办

女性宫寒可以结合中药暖宫散寒调经，同时结合烫熨、红光等中医外治法调理。

女性平时不注意下腹部保暖，身体抵抗力及免疫力低下，很容易引起宫寒。宫寒属于中医病因，主要表现为下腹部冷痛，同时合并有月经异常，比如月经量少、月经稀发等。通过服用暖宫散寒中药可以起到较好的调理效果，期间结合按摩、热敷、艾灸、烫熨、灌肠等中医外治方法对病情恢复有益。严重的宫寒对月经及怀孕都会造成较大影响，需要通过饮食、锻炼、作息、药物等调理。

日常生活中加强腹部保暖，尤其是月经期，注意卫生，清淡饮食，密切观察月经变化。