子宫肌瘤如何预防

可以采取以下措施预防子宫肌瘤。
1、平时注意合理膳食，尽量吃纯天然的食物，不要吃各种加工类的食品，不要随意服用保健品。
2、如果明确体内有雌激素缺乏引起的相关疾病，需要服用雌激素进行治疗时，应当严格遵医嘱按照正常剂量服用，不要随意加大用量。
3、服用短效避孕药避孕的女性，如果服药周期比较长，在服药期间需要定期做妇科超声检查，发现异常时及时处理。
4、需要尽量保持合理体重，体型肥胖或者超重的女性应当注意减肥。
5、平时保持愉悦的心情，避免焦虑、抑郁；夫妻之间性生活和谐。