只要一躺下就头晕,有可能和血压异常或者颈椎疾病、脑供血不足有关。体位改变会出现头晕的症状,有可能和平时血压控制的不稳定,血压高或者血压低的原因有关系。如果经常有颈部不舒服、肩背部僵硬的症状,头晕可能和颈椎的疾病、椎基底动脉供血不足有关。脑供血不足或者患有脑动脉硬化、腔隙性脑梗塞的病人,也有可能会出现类似的症状。如果平时面色苍白、身体乏力,可能和贫血有关。应该先进行相关的检查,因为确定病因,才能选择合理地方法治疗。有头晕的症状,要增加营养食物的摄入。避免过度紧张、焦虑,保证睡眠。