睡着了脚老是一抖一抖是什么原因

睡着之后腿出现一抽一抽的表现，有可能是缺钙导致的肌肉痉挛，如果在补钙之后夜间腿抽搐的症状可以好转，就不需要进行特殊的治疗了。
除此之外，不安腿综合征也可以导致夜间腿抽搐。主要的临床表现除了腿抽搐外，还有下肢的不适感、瘙痒、麻木等等，对于这类患者来说，需要进行对症的药物治疗。另外，如果睡眠的温度较低，也会引起睡觉的时候出现腿抽搐的现象，所以要保证睡眠温度的适宜，并适当的增减衣物，避免因为着凉出现的腿抽搐。