肩周炎颈椎痛怎么办

肩周炎颈椎痛可以通过热敷、贴膏药、中医理疗等方法进行缓解。

一、热敷

把热毛巾或者热水袋放在疼痛的部位，可以促进疼痛部位的血液循环，从而达到缓解的效果。

二、药物治疗

如果疼痛比较剧烈，可以在医生指导下在患处贴一些止痛膏药，可以起到消炎止痛的作用。另外，也可以配合服用一些活血化瘀的药物进行治疗。

三、中医理疗

常用的方法有高频电疗、超短波、石蜡疗法、水疗等。理疗的原理是通过刺激有效的缓解和消除肌肉痉挛，从而达到改善软组织血液循环，缓解疼痛的目的。