脑血栓胳膊不能动怎么锻炼

脑血栓胳膊不能动的锻炼方法主要包括以下几点：

1. 鼓励患者尽量向患侧卧位，患侧手臂可置于小枕上，注意不要受压。
2. 可被动活动肩肘关节和腕关节，每天至少2次，每次时间不少于15分钟。关节活动度保持在小于正常活动度的10°左右。
3. 针对患肢手臂肌肉进行渐进式阻抗训练和等速肌力训练。患者还可进行功能性电刺激治疗、肌电生物反馈疗法，以提高瘫痪手臂的肌力和功能。
4. 患者还可以借助中医推拿、按摩、针灸等手段恢复患肢手臂的功能。
5. 如果患者手臂出现肌肉僵硬、强直，可给予乙哌立松、巴氯芬以及局部肌肉注射肉毒杆菌，解除肌肉痉挛。
6. 患者还可以进行对指训练，用拇指和其他四个手指快速旋转，速度从慢到快，以锻炼患者手指运动的准确性。当患者手指的准确性得到提高时，还可以进行握笔训练、书写训练和其他较好的精细动作训练。