脑血栓患者怎么锻炼好

脑血栓患者可以进行按摩、上肢锻炼、下肢锻炼，具体如下：

1、按摩

对瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘、弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。早晚最好至少能按摩一次。

2、上肢训练

患者无法自行起床时，可以进行肩关节的锻炼，让患者上举手臂，向不同方向移动，如用手摸脸、摸头等。如果患者不能自主完成，家属可以协助其进行锻炼；患者能够坐起时，可以进行肩关节外展内收、肘关节屈伸、前臂旋前及旋后锻炼；腕关节可以做伸腕、屈腕运动；手可以进行抓握训练，或将手伸开平贴桌面，用另一只手压着。感到累时，可以用手握住曲度合适的物体缓解。

3、下肢锻炼

患者可以站立时，可以先采取床边坐位，床边坐位平稳后，可以在助步器的支撑下采取床边站立位。待站立平稳后，借助助步器可以逐步练习行走。