运动头晕是怎么回事

运动头晕的原因可以分为以下几种：
第一种，可能平时缺乏锻炼，突然运动或者在运动时没有控制好时间，身体当中所储存的热量不足，需氧量增加，导致脑供血不足所引起的头晕。
第二种，可能在做运动时，天气过于炎热，运动之后，身体出现类似和中暑相似的症状，如头晕、恶心以及呕吐等，可以适当喝一些水或者绿豆水进行缓解。
第三种，可能身体存在贫血、脊椎病或者脑血管疾病，过度运动所引起头晕，出现这种现象则需要到医院就医。