孕5个月时肚子发紧、发硬表明有宫缩,引起宫缩的原因有很多。可能是由于孕妇日常劳累,经常熬夜或工作繁忙所致。孕妇做家务过多,如蹲下打扫地面卫生等压迫子宫,会引起子宫收缩;也可能是孕妇过度紧张等心理因素引起的。如果孕妇的肚子发紧发硬,伴阴道出血,那么有可能是先兆流产。孕妇应立即到医院就诊,做相关检查和保胎治疗。若宫缩严重,可能发生流产。因此宫缩不仅对胎儿健康有损害,对孕妇的身体也有一定的损伤,宫缩严重时,应及时去医院就诊。