47岁绝经怎么办

47岁的女性绝经后，可以到正规医院做B超等相关妇科检查，排除病理因素引起的绝经，属于正常的自然绝经。这种情况下，女性可以多吃一些富含植物雌激素类的食物，比如豆腐、蜂王浆、豆浆等，也可以适当吃一些优质蛋白以及富含维生素E的食物，增加体内的营养。平时还要注意锻炼身体，多参加跑步、散步等有氧运动，增强机体免疫力，保持平和心态，有利于度过围绝经期。
绝经是女性的卵巢功能自然衰退的过程，随着年龄的不断增大，体内的雌激素水平降低所致。