吃什么预防脑梗的发生

对脑梗的预防起到作用的食物有很多，同时需要避免过度食用的食物也很多，可以起到预防作用的食物主要有以下几种：

第一，多食用芹菜、苦瓜等低糖、低脂的东西，少吃一些高糖、高蛋白、高胆固醇的食物。

第二，菠菜、毛豆、马铃薯等高钾的蔬菜也有比较好的效果。

第三，山楂、田七等物品对脑梗的预防效果比较好，但是都需要适度食用。

药物预防脑血管病也非常重要。目前抗动脉硬化的治疗是脑血栓、脑梗塞很好的预防手段，临床常用的有他汀类降脂药加上抗血小板聚集药可以很好地、有效地预防动脉硬化、脑梗塞的发生。