怎么分辨是怀孕还是月经推迟

分辨怀孕和月经推迟最简单的方法是去医院做HCG检查，如果血液中HCG值正常就说明没有怀孕，可能是月经推迟，如果血液中HCG值高于正常水平,就说明是因为怀孕导致停经而并非月经推迟。如果怀孕，之后要做B超检查看是否是正常的宫内怀孕，排除宫外孕的可能。
部分女性在怀孕期间可能会有一定的早孕反应，比如说恶心呕吐、乳房胀痛，此时应清淡饮食、少食多餐。在此期间要注意休息，避免劳累，保持良好的心情，适当运动锻炼。