糯米的功效与作用

2021-02-18 收听量:36080
申洪波 主任医师
三级甲等 北京大学第三医院 中医科
我要问专家

补中益气、健脾暖胃、提高机体免疫力、收涩。糯米入脾经、胃经、肺经,主要有以下作用:

1、可用于治疗因脾胃失调所致的食欲不振,消化不良等症状,也可用于治疗虚寒所致的胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。

2、可增强机体免疫力,糯米含有丰富的脂肪、蛋白质、钙、铁、磷、维生素B2等营养成分,有利于强身健体,增加机体免疫力,延缓衰老。

3、有收涩的作用,可用于治疗消渴多尿、自汗等症状。

4、可以舒缓情绪,改善神经系统,缓解失眠,提高睡眠质量,改善抑郁情况。

中医
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