怎样把肾虚补起来

肾虚当然就需要补肾，补肾之前需要了解引起肾虚的原因，比如有没有下焦的湿热、寒湿、瘀血、过度劳累、房室是否过度。在去除可能的原因后，再在辨证基础上应用一些补肾的药物慢慢调养，是可以自行好转的。比如有的病人经常乏力、腰酸不适、怕冷、或者性功能低下，就可以开汤药调理，中药可以用如杜仲、牛膝、肉桂、细辛、山茱萸、熟地或者用金匮肾气丸为主加减进行调理。