舌苔白厚怎么回事

舌苔是胃气所生。舌苔白厚可能是以下情况：

1、胃火旺盛，出现舌苔白厚可能是由于胃火旺盛导致。长期食用油腻、不容易消化的食物，使得食物在胃内停留时间过久，导致胃火旺盛。平时多食用清淡的食物和水果有助于改善舌苔白厚的情况。

2、上火，不注意口腔清理。不认真刷牙导致舌面有很多食物和细菌残留，出现舌苔白厚的情况。

3、肝火旺盛，长时间烦躁、焦虑、紧张等情况也会容易导致舌苔厚白的情况。平时要保持心情舒畅，乐观豁达。