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抗焦虑的药物不能说哪个最好,都是因人而异,个体化治疗。《综合医院焦虑、抑郁与躯体化症状诊断治疗的专家共识》在中药制剂中推荐的中成药代表药物是乌灵胶囊,乌灵胶囊是乌灵菌粉提取物,能增强中枢的镇静作用,能使脑摄取谷氨酸、γ—氨基丁酸的数量增加,并增加谷氨酸脱羧酶的活性,使抑制性神经递质γ—氨基丁酸的合成增加,达到镇静改善焦虑的作用,可用于轻中度焦虑、抑郁患者。