晚上睡觉盗汗是什么原因

盗汗是入睡后汗出异常，醒后出汗即止，为特征的病症。
从中医角度多是阴虚内热导致，部分是由于湿热内蕴或肝火上炎，盗汗兼有五心烦热或午后潮热、口干口渴、舌红少苔，多属阴虚内热；兼有烦躁易怒、舌红苔腻，多属湿热内蕴或肝火上炎。症状严重辨证选择中药治疗。部分人是因为房间太热或被褥太厚导致的睡着后出汗，这种不属病态。
平时饮食上忌辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持房间温度适宜，被褥避免过厚。注意调节自己的情绪，保持心态乐观，避免熬夜。