两边太阳疼怎么缓解

太阳穴两侧或者是单侧头疼是比较典型的偏头痛的症状，
1，女性患者会因为出现偏头痛先建议卧床休息，保证充足的睡眠，如果症状不能缓解，就要积极就医，2，因为睡眠因素有关，比如睡眠不足，睡眠质量差，引起偏头痛，我们可以通过睡眠来缓解症状，3，紧张的情绪也会造成偏头痛，我们需要通过放松和改善情绪来缓解头疼，4一些疾病引起，比如，颅内外一些炎症、损伤，或者是因为肿物压迫导致血管牵引、伸展、变形移位造成的头疼。