孕妇骨盆疼指哪个部位

"孕妇骨盆疼痛的部位有很多，比较常见的有以下3个部位：
1、耻骨联合部位，位于骨盆前正中央，通常是因为胎儿发育过大或者羊水量过多，向下压迫导致耻骨联合部位部分分离诱发的，长时间负重行走，疼痛会更加严重。
2、骶髂关节，位于骨盆后外侧，因为局部受到压迫所致。如果孕妇臀部肌肉力量过弱，容易引起这个部位出现疼痛。
3、肌腱点上，主要是因为肌肉、肌腱过度紧张，过度受到牵拉造成损伤引起。
怀孕中期要注意加强营养，多吃补钙的食物，比如排骨、牛奶等，多吃富含维生素的食物，有利于钙物质吸收，多晒太阳。"