什么样的人容易得脑梗

脑梗死的发生与患者个体情况密切相关，常见的高风险因素包括可控因素和不可控因素。不可控因素包括患者年龄、民族、种族、性别、家族史等。可控的因素包括高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、不爱运动，以及高盐高脂饮食，抽烟喝酒以及颈动脉斑块等，这些患者脑梗死的发病率要明显高于其他人。
另外，长时间精神高度紧张的人群，或者平时工作压力较大，睡眠不充足，导致脑血管过于紧张，也容易有脑梗现象。平时注意饮食健康营养均衡，尽量不要摄入过于肥腻的肉类食物。