生完孩子下面松弛了怎么办

分娩后阴道松弛可以进行产后康复治疗，方法包括：盆底磁刺激、电刺激、手法按摩和肌肉锻炼等，具有良好临床效果。
磁刺激是基于电磁感应，磁脉冲启动会阴周围神经脉冲，引起盆底肌收缩，加强肌力。电刺激是利用电刺激阴道、尿道和肛门周围肌肉，使其被动运动，加强肌力。肌肉锻炼又称为凯格尔运动，是进行自主收缩盆底肌。在生活方式上，产妇应避免强体力劳动、避免参加增加腹压的体育运动。