导致女性出现阴道松弛的原因有多种,随着女性的衰老,卵巢也会发生改变,所分泌的激素也会减少,进而就会引起阴道松弛。另外,当多次顺产,孩子的体重较大或者是多胎妊娠时,也容易出现阴道松弛的症状。此外,有些女性的阴道松弛还与频繁的性生活有关。对于一些症状比较轻微的患者,对夫妻的正常性生活无影响的,建议平时多练习提肛动作,坚持二、三月就可以明显改善阴道松弛的症状。病情严重的患者,建议去正规医院做盆底修复治疗或者阴道缩紧术。这里需要提醒的是,孕期的女性不要大补,以免胎儿体重过大,容易导致阴道松弛。