拉肚子吃什么食物

拉肚子会造成大量水分和电解质的丢失，所以饮食一定要注意，尽量多吃些含汤汤水水的食物，如粥、汤面等等，里面可以添加一些新鲜蔬菜。建议患者少吃多餐，并给予高蛋白、高热量饮食。
另外，拉肚子的患者还应避免进食甜食、避免进食油腻性食物或者生冷、辛辣刺激性食物，以免加重症状。
如果腹泻很严重，要暂时禁食，脱水比较严重的情况下建议到医院进行补液治疗。如果长期腹泻，建议需要引起重视，到医院排查一下胃肠道有无器质性疾病。