便秘是指大便次数减少、排便困难、粪便干结等症状,常见原因如下:第一、进食量过少,食物中缺乏纤维素或水分,对结肠运动刺激减少,造成肠蠕动能力减弱。第二、工作过度劳累、精神压力大,干扰正常排便习惯,导致粪便长时间滞留在体内,引起大便干燥、排便困难。第三、药物的副作用。第四、疾病因素包括甲状腺功能减低、结肠占位等。便秘在治疗方面要通过相关检查明确病因,并积极治疗原发疾病,同时需要配合改善饮食和生活习惯。